にほんブログ村 ケイ素(別名：シリカ)をご存知ですか？海外セレブやモデルの間でも注目されているケイ素は美容効果、ダイエット効果があることが研究でも実証されているようです。 お肌に潤いを与えるコラーゲンやヒアルロン酸は実は…

にほんブログ村 モデルのようなスラっと長い脚は憧れますよね。洋服を選ぶときも脚が長かったら似合うけどなぁと思うこともあります。でももう成長期も過ぎてるし大人になってから脚を長くするなんて整形以外無理！と諦めていませんか？…

にほんブログ村 通販などで「ムダ毛がなくなる石鹸」などをよく見かけたことはありませんか？ 実際に石鹸などでムダ毛がなくなるのであれば脱毛サロンなどに通うより経済的ですしもはや脱毛サロンはいらないのでは？実際どうなの？とい…

にほんブログ村 脱毛というと春や夏に始める方が多いですよね。メディアなどでも春や夏の広告が目立ちますし海やプールに行く前に脱毛しておきたい！と思う方が多いので確かに脱毛サロンなどは混みます。 しかしご存知の方も多いかと思…

にほんブログ村 サウナというとおじさんが行くイメージが強かった私ですが今の時代は女性にもかなり人気です。 サウナは健康にはもちろん、美容にもとてもいいのでぜひお試しいただきたい美容法です。   美肌効果 サウナに入ると大…

にほんブログ村 皆さんは、健康や美容のために食生活をどのくらい意識していますか？ 私たちの体やお肌は食べたものでできているので食生活が乱れると体調が悪くなったり肌荒れをおこします。 美容面においても食生活はとても重要です…

にほんブログ村 韓国人のお肌って男性でも女性でも陶器のようにものすごくキレイですよね。 韓国人の生活をまねしたら美肌になれるのでは？と思い色々調べてみました。 まず、もともとの肌質についてですが例えば欧米人は角質層が厚い…

にほんブログ村 痩身エステなどでリンパマッサージという言葉はよく聞くと思いますがリンパとはどういう働きをするものなのかと聞かれるとよく分からない人も多いです。 私もリンパを流すととりあえずダイエットや美容にいい！というく…

にほんブログ村 ずっとムダ毛に悩まされてきましたので、通販の脱毛クリームや除毛ローション、家庭用脱毛器、脱毛エステ、レーザー脱毛など脱毛に関するものはほとんど手をだしてきました(笑) 脱毛サロンで働いていたこともあるので…

にほんブログ村 皆さんは自分のお尻をちゃんとチェックしていますか？ 顔のニキビなどのケアは一生懸命行っている方も多いかと思いますが、お尻は見えにくい箇所ということもあり気づかないうちにニキビやざらつき、色素沈着が進行して…