通勤中に効率よくダイエット♡
にほんブログ村 痩せたいけどジムに行ったりお風呂上りにストレッチやマッサージをする時間がない、忙しいからそのうち~とダイエットを後回しにしていませんか? オフィスワーク中のダイエット方法については以前紹介させて頂いたこと…
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にほんブログ村 鎖骨には老廃物を流すためのリンパがたくさんあります。 鎖骨が凝り固まっていると老廃物が流れにくくなり、顔が大きくなる、バストに栄養が行かなくなる、首や腕が太くなる、肌が荒れる、くすむなどのト…
にほんブログ村 何年か前からノンシリコンシャンプーが話題になり、「シリコンは悪いもの」「ノンシリコンのシャンプーだから買おう!」という風になってきていますが実際のところどうなんでしょうか。 シリコンの誤…
にほんブログ村 コラーゲンは肌に良いので食事やサプリで積極的にとっている女性は多いかと思います。 一方でコラーゲンは直接肌に届くわけではないから意味がないなんて事も聞いたことがありませか? 確かにそのままいきなり肌にコラ…
にほんブログ村 5本指ソックスというと健康のために履くイメージが強いかと思いますが実はダイエットや美容にも取り入れたいアイテムです。 5本指ソックスを履くと足の温度が上昇し脱いだ後も1時間ほど効果が続くと言われています。…
にほんブログ村 皆さんはみそ汁をのんでいますか?昔は毎朝みそ汁を飲むのが普通だったりしましたが現代女性はあまりみそ汁を飲んでいないように思えます。 コラーゲンドリンクやサプリなどももちろんいいのですがみそ汁…
にほんブログ村 頭のサイズは人それぞれなんだから顔の大きさも生まれつきでどうにもならないと諦めていませんか?顔の大きさは生活習慣によって大きくなっている方が多いので改善できる可能性が高いです。 顔が大きくなる原因や改善方…
にほんブログ村 脱毛に通っているけどなかなか効果が実感できない、毛が抜けないと不安に思ってしまう方も多いかと思います。 脱毛は昔に比べるとリーズナブルになってきて月額制があったり学生さんでもOLさんでも気軽に通えるように…
にほんブログ村 目の周りは皮膚が薄く乾燥しやすいのでしわになったりくすんだりと年齢が出やすい部分です。 若くても目元のケアはまだ早いと油断は禁物です。 気づいたら一気に老けた印象になっていた・・・ということを避けるために…
にほんブログ村 皆さんはデリケートゾーン専用石鹸を使っていますか? 正直、私は初めてデリケートゾーン専用の石鹸があると知った時そんなの使う必要あるの?って感じでした。 今までそんなの聞いたこともないしボディ…
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