にほんブログ村 頭皮マッサージは薄毛や抜け毛予防だけではなく美肌やアンチエイジング効果などたくさんのうれしい効果も期待できます。顔のケアだけではなかなか効果を実感できないという方はぜひ頭皮マッサージを取り入れてみてくださ…

にほんブログ村 ツヤがありサラサラのロングヘアはそれだけで女度が上がりますし憧れますよね。 ただロングヘアをきれいにキープするのは難しく大変なイメージがあるかと思います。 しかし普段のちょっとしたことを意識していくだけで…

にほんブログ村 化粧を落とさないで寝るのは顔に雑巾をかけて寝るようなもの、とか1晩で3歳老けるというのを聞いたことがありませんか？ 実際にこれはオーバーな話でも脅しでもなくそれほど肌にダメージが大きいということなんですね…

にほんブログ村 大きくてきれいなバストになるためにバストケアをしている方は多いかと思いますが下半身のケアはしていますか？下半身デブは高確率で貧乳です。下半身とバストって全然関係ないように見えますが実はすごく関係が深いです…

にほんブログ村 お風呂上りは血行が良くスキンケア、マッサージやストレッチ、エクササイズの効果を上げることが出来る美容にとって最高の時間です。 ゆっくり過ごすのも良いですが今がチャンス！という意識で美容タイムにあててみまし…

にほんブログ村 食欲というのは生きていく上で重要ですが必ずしも「お腹が空いた＝空腹」ということではありません。 例えば、甘いものをたくさん食べて血糖値がいきなり上り下がりしたとき、イライラしているとき、睡眠不足などによっ…

にほんブログ村 食欲とは体の中のエネルギーが足りないときに出る体からのサインのようなものですので生きていく上で大切なものです。 ただ、まだエネルギーがあるのにも関わらず血糖値の急激な低下などにより偽物の食欲が出てしまう場…

にほんブログ村 入浴するだけでももちろんリラックス効果や美容効果はありますがバスソルトを入れることでさらに効果が倍増します。 バスソルトとは入浴剤と同様に発汗作用や血行促進、美肌効果を促してくれるもので「塩」が主成分です…

にほんブログ村 顔のたるみは年齢によるものというイメージが強いですが若くても顔のたるみに悩まされている方は多いです。普段の生活で気づかないうちに顔がたるむ行動をしていないか見ていきましょう。 顔がたるむと 老けて見える …

にほんブログ村 最近はツヤ肌ブームによりクッションファンデが主流となってきて色んなメーカーから出ていますね。 ただ、他のファンデーションとの違いって何なの？という感じもしますよね。   クッションファンデとは美容大国であ…