にほんブログ村 毎日行う洗顔だからこそリーズナブルで肌に良いものを使いたいですよね。 洗顔料はとにかく洗浄力が強ければいいと負いうわけでもないですし、肌に負担がかかるような自分の肌質に合わない洗顔料を使ってしまっている方…

にほんブログ村 美容にはお金がかかるというイメージがあると思いますがレーザーを当てたりエステや高い化粧品を使えば必ずきれいになるかといえばそういうわけでもありません。   肌がキレイな人になにか特別なケアでもしているの？…

にほんブログ村 ウォーキングは私のように運動が苦手な方でも体力的にも精神的にも負担がなく、お金がかかるわけでもないので気軽に始めることができます。 まずは２０分からでもいいのでウォーキングを取り入れるとストレス発散にもな…

にほんブログ村   鎖骨には老廃物を流すためのリンパがたくさんあります。 鎖骨が凝り固まっていると老廃物が流れにくくなり、顔が大きくなる、バストに栄養が行かなくなる、首や腕が太くなる、肌が荒れる、くすむなどのト…

にほんブログ村 コラーゲンは肌に良いので食事やサプリで積極的にとっている女性は多いかと思います。 一方でコラーゲンは直接肌に届くわけではないから意味がないなんて事も聞いたことがありませか？ 確かにそのままいきなり肌にコラ…

にほんブログ村   皆さんはみそ汁をのんでいますか？昔は毎朝みそ汁を飲むのが普通だったりしましたが現代女性はあまりみそ汁を飲んでいないように思えます。 コラーゲンドリンクやサプリなどももちろんいいのですがみそ汁…

にほんブログ村 目の周りは皮膚が薄く乾燥しやすいのでしわになったりくすんだりと年齢が出やすい部分です。 若くても目元のケアはまだ早いと油断は禁物です。 気づいたら一気に老けた印象になっていた・・・ということを避けるために…

にほんブログ村 オイリー肌とは脂性肌ともいい皮脂で顔がテカりやすい肌質のことを言います。 オイリー肌はニキビや毛穴のつまり、開きなどにもつながりますので治せるものなら治したいですよね。 オイリー肌の原因はさまざまでホルモ…

にほんブログ村 大人になってからのニキビはとてもしぶとく治すのが大変でニキビ自体も厄介なのですが問題はようやくニキビが治った後にできてしまったニキビ跡です。 ニキビは保険で治療を受けられますがニキビ跡となると美容医療にな…

にほんブログ村 頭皮マッサージは薄毛や抜け毛予防だけではなく美肌やアンチエイジング効果などたくさんのうれしい効果も期待できます。顔のケアだけではなかなか効果を実感できないという方はぜひ頭皮マッサージを取り入れてみてくださ…