紫外線の強いこの時期にハイビスカスティー♡脂肪も分解してくれる♪
にほんブログ村 みなさんは、「ハイビスカスティー」を飲んだことはありますか? あまりなじみのないお茶ですが、美容効果が高く特に女性に注目のお茶です。 1日1杯の温かいハイビスカスティーを半年継続したことで、…
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にほんブログ村 目の下にクマがあると疲れている印象に見え、一気に老け顔になってしまいます。 クマの原因は寝不足というイメージが強いですが、それだけではありません。 また、一言にクマと言ってもクマには3種類あ…
にほんブログ村 みなさん、リップケアは意識していますか? 唇には皮脂腺がなく、とても乾燥しやすい為、こまめに外側からケアすることが重要です。 紫外線や乾燥、口紅の刺激や唇をなめてしまうクセにより唇は荒れてし…
にほんブログ村 健康のためにも美容のためにも「血行」はとても重要です。 自覚はなくても、知らず知らずのうちに血行不良を引き起こし体や肌の不調につながっていることは多々あります。 今回は手軽にお金をかけずにで…
にほんブログ村 暑い日が増えてきて、さっぱりしたものが食べたい、飲みたいということでついついアイスやジュースに手が伸びがちですが、 夏は意外と太りやすい時期です。 そこでおすすめなのが「グレー…
にほんブログ村 手は意外と見られているパーツになります。 男女ともに綺麗な手はセクシーさを感じる時がありますよね。 スキンケアやヘアケアは念入りにするけどハンドケアはあんまり・・・という方も多いのではないで…
にほんブログ村 意識しないとなかなか食べる機会がない「くるみ」。 胡桃には良質な油やオメガ3脂肪酸、ビタミンなどの栄養が豊富で、ダイエット、アンチエイジング、美肌効果も抜群です。 今回はクルミのうれしい美容…
にほんブログ村 皆さんは体が柔らかい方ですか? 運動不足や加齢により、だんだん柔軟性がなくなってきて体が硬くなってきていませんか? 体が硬くなり、関節の可動域が狭くなると骨に負担がかかり腰痛や肩こり、関節痛…
にほんブログ村 暖かくなってきて、少しずつ肌の露出も増えてきましたが、そこで大変なのがムダ毛処理ですよね💦 脱毛に通っていても、一発で毛が無くなる訳ではないので結局毎日剃っているという女性は…
にほんブログ村 健康にとっても良いとろろ昆布ですが、ダイエットや美容にもうれしい効果がたくさんあります☆ 現代人は野菜不足が多いですが、野菜よりも海藻類の方がなかなか摂取する機会がないという方は多いです。 …
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