生理の回数を減らしてPMSを軽減☆大人ニキビ改善にも効果期待大♪
にほんブログ村 低用量ピル:ヤーズフレックスを飲み始めて1年半程経ちました。 低用量ピルとはいえ、ピルというとまだ避妊のイメージが強いかもしれませんが、生理痛が辛い方や出血量が多くて悩んでいる方はもちろん、…
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にほんブログ村 乾燥が厳しい季節ですね💦 保湿効果の高い高級な化粧品を使っている方もいらっしゃるかと思いますが、今回は薬局などで買えるお得な「馬油」について紹介します☆ 馬油の…
にほんブログ村 ブラジャーをしている時は谷間があるけど、ブラジャーを外したらバストがほぼ平らになってしまうという悩みを抱えた女性は多いです。 例えばバストのサイズはC、Dカップ以上あるのに左右の胸が離れ…
にほんブログ村 美容にしてもダイエットにしても流行りがあり、もはや何がなんだか・・・という感じですがコルギに関してはここ10年くらいブームが続いています。 そのくらい効果を実感している方が多いということなん…
にほんブログ村 温かい飲み物が恋しい季節ですね。 朝は寒くて起きるのが辛いし、室内と外の気温差で自律神経が崩れ、体も疲れやすくなっていませんか? 今回は、お疲れの方におすすめの「しじみ」について紹介させて頂…
にほんブログ村 二重あごというと、太っている人のイメージですが、痩せている、または小顔なのに二重あごの人も割といます。 今は二重あごではなくても、隠れ二重あご、二重あご予備軍の方は多いです。 痩せているから…
にほんブログ村 やっと秋らしくなってきましたね☆ 秋と言えば脱毛に最適の時期です! え?春とか夏じゃないの??という気もしますが秋から脱毛する方がメリットがあります☆ 今回は秋から脱毛を始めるべき理由につい…
にほんブログ村 内臓器官や赤血球、筋肉、肌などはタンパク質でできていますが、このたんぱく質を構成しているのがアミノ酸です。 病気などに対する免疫抗体、ホルモン、エネルギーにもアミノ酸は必要不可欠ですので、か…
にほんブログ村 のどが痛い時に効く、栄養価が高く体にいいということで万能なはちみつですが、ダイエットや美肌づくりにもうれしい効果がたくさん期待できます。 今回は、はちみつの効果に加えて、正しいはちみつの選び…
にほんブログ村 私たちは普段の生活で、筋肉をたくさん使うということがほぼありません。 特にその中でも、肩や肩甲骨の筋肉を使うことはあまりありません。 仕事でPC作業をしている時、料理をしている時、歩いている…
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