ファンデーションを塗ってもカバーできない毛穴の開きや鼻の毛穴の黒ずみはとても気になりますよね。ちゃんとケアをしているつもりでも実は普段のケアが間違っていたりしっかり洗っているつもりでも落としきれていない汚れが原因かもしれません。
エステに時々行くのももちろん良いですがお金をかけず自宅でのケアを見直すだけでも毛穴は変化していきますよ☆
毛穴を汚くするNG行為
・しっかり落とそうとゴシゴシ洗顔する
顔の皮膚はかなりデリケートですので摩擦や刺激を与えるとすぐにダメージを受けてしまいます。できるだけ刺激を与えないようにモコモコの泡で優しく洗うのがポイントです。
また、熱いお湯の方が汚れが落ちそうですが乾燥して逆に皮脂の分泌を促してしまいますのでぬるま湯で行います。
・オイリー肌なので保湿をしない
意外と多いのが自分ではオイリー肌だと思っているけど実は乾燥肌だったいうパターン。
肌は乾燥すると油を出さなきゃ！といった感じで過剰に油の分泌が増えてしまいます。
・スナック菓子、ジャンクフード、甘いものをたくさん食べる
肌は食べたものでできているのでお菓子などの食べすぎは肌の老化を一気に加速させます。
がまんして全く食べないというのはストレスになってしまうので控えるように意識はしましょう。ビタミン、ミネラルなどの栄養があるものを意識して食べるだけでも肌は変わっていきます。
・睡眠不足
肌は寝ている間に生まれ変わりますので忙しさやストレスであまり眠れていない場合は入浴やアロマを使い上質な睡眠をとれるように心がけましょう。
お家でのケアを見直してキレイは肌に☆
基本ですがまずは優しくしっかり汚れを落とすことです。
優しくしっかりって難しく聞こえますよね。
洗浄成分がとにかく強いものだと逆に乾燥を招いたり、肌への負担が大きいので美容で成分のたっぷり入った泡がモコモコの洗顔ですと力を入れる必要がなく安心してしっかり洗うことが出来ます。
「どろ豆乳石鹸くろあわわ」は泡がかなりモコモコで気持ちいです。
アミノ酸やミネラル、ビタミンが多く含まれており汚れをしっかり吸着してくれます☆
また、スペシャルケアとして美顔器の力を借りるのもありです。
美顔器というと高いイメージがありますが最近は1、２万円くらいで高機能なものもありますしエステに通うのに比べたらお金も時間も節約できます☆
私のおススメは「サークルピーリングプロ」です♪
１秒間に９万回も振動します。この振動によって洗顔では落としきれない毛穴の奥の汚れまでしっかり浮かせてくれます。
お風呂でも使えるのもうれしいポイントですね！
私は１週間に１,２回のペースで１回５分くらい使っていますが化粧水がぐんぐん浸透していく感じがします。
せっかくいい化粧水を使っていても浸透しないともったいないですからね。
毛穴吸引に行かなくてもお家で十分毛穴の汚れを落とすことが出来ますよ☆
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