実は保湿効果が高い泥の効果☆肌修復・血行促進やデトックス効果も♪

暖房や外の冷気によって乾燥が気になる冬はもちろん、クーラーや紫外線によって意外と乾燥が悪化しやすい夏も保湿ケアは重要です。

夏は肌のべたつきや皮脂の方が気になるため、ついつい化粧水もさっぱりタイプのものばかり使いがちですが、実はインナードライ【隠れ乾燥肌】の方が多いのです。

自覚はなくても、紫外線などの影響によって夏もかなり乾燥しやすいです。

今回は、皮脂などの汚れも落としつつ、保湿ケアができる泥美容の効果について紹介させて頂きます☆

泥美容の効果

毛穴のざらつきやニキビの原因の大きな原因である皮脂、角栓汚れを泥の力で吸着し排出してくれます。

殺菌、抗炎作用もあるのでニキビ予防にも適しています。

泥洗顔や、泥パックというと汚れを落とすイメージが強く乾燥肌や敏感肌だと取り入れづらいイメージがありますが、天然で良質なミネラルなので肌への刺激も少ないです。

顔だけでなく二の腕のプツプツや、ひじ、膝、ヒップといったざらつきの気になる部分に使うのもおススメです♪

泥(クレイ)は天然素材のため、肌に優しく、自然なミネラルがたっぷり含まれており保湿・美肌に効果抜群です。

そのため、暖房や外の冷気によって乾燥が気になる冬はもちろん、クーラーや紫外線によって意外と乾燥が悪化しやすい夏にも泥美容を取り入れると良いでしょう。

アルカリ性である泥からは遠赤外線が出ているので血行促進にもつながります。

血行が良くなると顔の血色が良くなり明るく健康的な肌のトーンになります。

また、血行が良くなることで老廃物が流れやすくなり、栄養も肌の隅々まで行き渡るのでニキビなどといった肌トラブルの改善にも効果的です。

岩盤浴と同じような効果があり、発汗作用を高めてくれるので体の中の毒素を排出することができます。デトックス効果があるためダイエットに取り入れるのもおススメです。

泥に含まれるミネラルによって細胞の修復が促進され傷ついた肌細胞が元気になっていきます。

人によってはアトピーの症状が軽くなった、ニキビ跡や傷跡が薄くなった、日焼け肌が改善されたという方もいます。

フランスではやけど、傷の治療にも使われ、薬局などでも扱われています。

外からのケアだけでなくクレイドリンクなどで体の中からのケアとして取り入れることもできます。

え！？泥を飲むの！？と驚かれるかもしれませんがもちろん、食用の泥ですので大丈夫です。

アルカリ性であるクレイを飲むと腸内環境が整い、便秘も改善されるため体調や肌の調子も良くなりますよ♪