韓国で話題の「美酢(みちょ)」を飲んだことはありますか?
美酢とは100%果実発酵のお酢です。
お酢が健康、ダイエット、美容に良いのは知っていてもお酢特有の刺激、むせる感じやツンとしたきつい感じが苦手という方もいらっしゃいますよね。
美酢はフルーツ由来の自然な甘みで飲みやすく、最近はCMもしています。
今回は口コミでも話題になっている女性に大人気の美酢について紹介させて頂きます☆
美酢を飲むメリットは?
美酢は果実から発酵されたお酢であるため、果実のビタミン、ミネラルが豊富でお肌にもいいです。
フルーツ発酵のお酢に加え、オリゴ糖も含まれており、保存料・着色料も使われていない無添加なのもうれしいポイントです☆
パッケージもかわいらしくお洒落なデザインなので冷蔵庫に入っていると気分が上がります♡
また、お酢にはクエン酸、アミノ酸が含まれているため脂肪の燃焼を助ける働きがあり、ダイエット中に取り入れると効率的に痩せることができます。
疲れや夏バテにも◎
さらに、私は便秘に悩んでいたので毎日炭酸水で割って飲んでいたのですが、美酢を飲み始めてからお通じがよくなりました。
お酢と炭酸のダブル効果ですね☆
美酢の飲み方は?
美酢はお水や炭酸水などで割って飲みます。
美酢の量はお好みで大丈夫です。濃い目、薄目とその日の気分で♪
暑い時期はどうしてもジュースを飲みたくなりますが、美酢に置き換えると罪悪感が無くなります。
味は
- 桃
- ざくろ
- パイナップル
- マスカット
- イチゴ&ジャスミン
- 青りんご
- カラマンシー(注目の柑橘類。シークワーサーのような爽やかな味。)
と豊富なので飽きないですね☆
個人的におすすめ味は桃です☆
私は面倒くさがりなので炭酸水のペットボトルにそのまま入れて飲んでいます。
コップを洗うのが面倒だからという(笑)
こんな感じ↓
水割り、炭酸わり以外の飲み方
基本的にはお水や炭酸水で割って飲むのが一般的ですが、牛乳や豆乳、
お茶で割ったり、ビールや焼酎などのお酒で割って飲む、ヨーグルトに混ぜて食べるといったようにアレンジがききやすいです。
クックパッドなどでは、お肉料理に取り入れたりスイーツメニューまで紹介されており、とにかく幅広く使える事が分かります☆
美酢はどこで売っている?
ドラッグストアやドン・キホーテ、スーパー、コストコなどで買うことができます。
その他、楽天やアマゾン、Qoo10などのネットでも売っています。
お値段は1本500~600円台ですが900mlも入っているのでかなりお得です☆
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