美人はアミノ酸を味方につけている☆美肌づくりやダイエットにもアミノ酸は必要不可欠!
にほんブログ村 内臓器官や赤血球、筋肉、肌などはタンパク質でできていますが、このたんぱく質を構成しているのがアミノ酸です。 病気などに対する免疫抗体、ホルモン、エネルギーにもアミノ酸は必要不可欠ですので、か…
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にほんブログ村 のどが痛い時に効く、栄養価が高く体にいいということで万能なはちみつですが、ダイエットや美肌づくりにもうれしい効果がたくさん期待できます。 今回は、はちみつの効果に加えて、正しいはちみつの選び…
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