自分に合ったダイエットサプリの選び方してますか?
にほんブログ村 ダイエットの効率を上げるためにサプリを取り入れたいと考えても、たくさん種類がありどれがいいんだろうと迷ってしまいますよね。 その人それぞれの体質、生活スタイルというものがありますから、全員から高評価をもら…
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にほんブログ村 カラオケはみんなで盛り上がるもの、友達や家族、会社の仲間(←私は絶対ヤダ(笑))で行くものというイメージがまだ強いかもしれません。しかし、一人カラオケはけっこう普通になってきていますし、一人で行っている人…
にほんブログ村 頭皮の臭いというと男性のイメージが強いですが実は女性もけっこう悩んでいる方が多いです。毎日ちゃんと洗っているのに油っぽい臭いがする・・・という感覚ですね。 男性用の頭皮の臭いケアシャンプーとかはよく薬局な…
にほんブログ村 鉄分というと貧血に効くというイメージが強いですよね。貧血にももちろん効果的な鉄分ですが実は美容にも欠かせない栄養素です。特に女性は毎月生理が来るため鉄分不足の方が多いです。 鉄分の効果 全身に酸素を運ぶ赤…
にほんブログ村 私は元々、風水が好きで本なども買っているのですが、美容にも風水は役立ちます。 せっかくダイエットやスキンケア、自分磨きを頑張っているけどなかなかうまくいかないという方は美容運が下がっているの…
にほんブログ村 女性は特に冷えやすく、そういう体質だから・・・と諦めている方も多いですが体の冷えを軽視するのは危険です。 冷えは健康によくないのはもちろんですが美容にも大きな悪影響をもたらします。 体が冷えると血行が悪く…
にほんブログ村 ずっと問題視されている大気汚染ですが健康だけではなく肌にも悪影響をもたらします。 交通量が多い、排気ガスが多いといった大気汚染が深刻な地域に住んでいる人はシミ、しわ、たるみなどの肌老化が進みやすいというデ…
にほんブログ村 肌の酸化を【サビ】をもたらす活性酸素が増える生活をしていないですか?活性酸素を減らす食べものを食べたりスキンケアを頑張るのはもちろん大切ですが、まずはNG行動をやめることが美肌の近道です。 活性酸素とは?…
にほんブログ村 働くようになると子供や学生の時に比べて笑う機会が少なくなる人は多いです。 学生だから楽しいとは限りませんが社会に出るとこれまで以上に辛いことやストレスも多くなる可能性が高いです。 そうすると心が疲れて知ら…
にほんブログ村 今の時代、脱毛はリーズナブルで身近なものになっていますよね。 月額制をやっているところも多いので学生やOLさんも気軽に通うことができます。 お店もたくさんあるのでどこがいいのか迷ってしまいますよね。 …
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